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关于金摇篮金摇篮月子中心，全国月子中心联盟广东分盟副事长单位，是国内较早从事产后康复和新生儿护理等，并逐步覆盖全国的专业连锁月子会所。经过十余年的稳步发展，目前在广州、广西、上海等全国各地开设了七家直营会所，实力雄厚。在广州有2家直营会所，分别位于鸣泉居与机场路。金摇篮月子中心是一家具有独特地理优势、星级居住环境和完善的母婴专护配套设施，舒适典雅的私密月子中心。房间装修风格温馨简约，绿色环保，店内配备专业精英护理团队和先进设备系统，让金摇篮月子中心成为您月子养生的不二选择。

孕期知识

广州月子中心认可度高的原因

发布日期： 2019 - 06 - 10

品牌好的广州月子中心是集合生产生育以及月子护理多方面完善的机构。尤其随着妇科医疗团队的进一步组建，更是能在一定程度上确保这一个生育月子的有效高质量落实，而品牌好的广州月子中心也经过自身多年的努力在市场上获取了很好的认可。一、收费合理，满足了高性价比的落实市场知名度高的广州月子中心为了更好的满足大众化的消费需求，经过多年的优化发展，在定价的落实上越来越合理，尤其通过客群基数的进一步扩展，更是在一定程度上使得广州月子中心能够实现资源共享的方式，来降低综合经营成本，回馈给广大客户。价格优势的呈现，也让实事求是的广州月子中心近些年来的合作量大幅上涨，从而为其市场认可度的提升奠定了基础的保障。二、科学的工作开展，确保了需求的有效落实品牌实力雄厚的广州月子中心的重要作用，在很大程度上离不开科学化得医疗水平护理工作开展。所有提供的服务内容以及医疗方式和手段，都是建立在科学性的保障前提下落实的，真正从产妇以及新生儿的需求做更有利的实施，这也是为何依赖于广州月子中心恢复更好，新生儿成长更健康的关键原因。科学化的工作开展，以及良好的服务反馈，也都在根本上为广州月子中心市场的口碑建立提供了保障。价格优势以及科学性的工作都让知名度高的广州月子中心名声大噪，为了真正确保服务的高效性，落实高质量的合作完善，在广州月子中心的售后表现上也是不留余地，争取通过全面一站式的完善为广州月子中心的全面有序发展提供强劲的保障，为合作的口碑建立以及认可度的完善提供依据。

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选择广州月子会所坐月子有什么好处

发布日期： 2019 - 06 - 10

现在广州月子会所越来越普遍，随着越来越多的广州月子会所服务好态度好，很多宝妈选择到月子中心，对广州月子会所的服务内容的了解也越来越多，让很多时尚的妈妈也更喜欢去专业的广州月子会所享受月子生活，下面介绍选择广州月子会所坐月子有什么好处？第一点、帮助避免婆媳关系我们都知道不同的广州月子会所的教育，经验资格各不相同，随着二胎子女政策的开放，母婴市场需求增加，广州月子会所使得产妇在生产期不容易产生家庭矛盾。广州月子会所帮助两代人的思想被打破，帮助养育子女的想法尽力融合，没有摩擦。第二点、环境舒适安静给产后妈妈带来好心情广州月子会所的安静的环境为妈妈产后精心护理可以起到很好的促进作用，所以广州月子会所的位置通常是选择的考察点。广州月子会所口碑好多数也是因为能够俯瞰会所，周围有许多景色，绿色郁郁葱葱，景色优美的环境可以让孕产妇心情愉悦，利于产后恢复。第三点、膳食营养科学帮助产后恢复广州月子会所的月子期间是恢复期，营养要科学平衡，对成分的严格要求也很正常。为什么明星们产后总是恢复得这么快，这是因为科学的月食达到了各种营养成分的精细定量，并严格按照母亲的身体变化周期发展阶段的饮食生产而带来的好处，同时保证母乳的质量，避免多余的脂肪摄入，让妈妈拥有更健康的饮食方式。选择广州月子会所坐月子的好处分别是帮助避免婆媳关系、环境舒适安静给产后妈妈带来好心情，还有膳食营养科学帮助产后恢复。广州月子会所的护理专业贴心，护理人员经过严格培训，全天独家护理以及医院儿科、妇产科和中医教授定期检查室给予母亲专业护理指导和建议。

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在广州月子会所坐月子有什么注意事项

发布日期： 2019 - 06 - 10

通常坐月子的时候基本上是要求宝妈卧在床休息，广州月子会所专业人员为了宝妈和宝宝的健康，产后妈妈在日常生活中有很多禁忌，不能出门不能碰冷水，不能吃油腻的食物，而且广州月子会所服务好态度好不会让产后妈妈整天闷闷不乐的家里，还有可能帮助产后妈妈像怀孕前那样彻底地释放自己，下面介绍一下广州月子会所坐月子有什么注意事项？1、保持身体保暖的状态广州月子会所专业人员认为宝妈可以出去活动，但刚刚生产的广州月子会所的宝妈身体还很弱，无法适应变化无常的温度广州月子会所专业人员认为每天出门也需要注意保暖，冬季天气寒冷多风的日子尽量减少出游的次数，并戴上良好的围巾，面膜，帽子等外出。2、避免生冷广州月子会所专业人员认为可以适当地释放的时间，但并不意味着可以做任何想要的，广州月子会所专业人员认为建议每天洗建议温水尽量不触摸冷冷，尤其是在较低的温度时间。不要在饮食中吃太多冷食，给身体一个适应的过程。每天三餐的月亮餐应该很容易消化热的食物，辛辣刺激的食物偶尔可以吃一点，但不应该过量以免刺激肠胃。3、注意不应该过度劳累基本上在广州月子会所会帮助宝妈恢复正常的生活节奏之后。因而广州月子会所使得宝妈有一个身体和精神上的过渡期，不会因为突然改变生活节奏，在工作场所和家庭中间感受到压力的倍增。所以广州月子会所专业人员认为当觉得累的时候一定要停下来慢下来，健康是重要的。总而言之刚从广州月子会所出来的产妇身体还很虚弱，很多身体功能没有完全恢复，所以日常饮食应该以营养平衡为基础，重点是补充身体缺乏营养增强体质，如大量的产妇生产后将气血不足，广州月子会所口碑好的原因也是因为它全心全意为恢复宝妈的身体为目标。

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选择广州月子中心的好处有哪些

发布日期： 2019 - 05 - 29

现在的父母对于孩子的重视程度已经达到了令人惊叹的地步，比如说很大一部分的父母为了让孩子赢在起跑线上会学习育儿知识进行科学胎教等，其中孩子出生后一个月的护理工作就特别的受到了爱子的父母们的重视。因此很多人会选择使用广州月子中心的周到服务那么这种做法的好处都有哪些方面？一、能够享受到贴心的产妇护理对于广州月子中心来说显著的服务优势所在就是能够为产妇提供全面护理，所以产妇们能够享受到一对一的根据自身实际情况而专门定制的产后护理的解决方案。无论是身体方面的产后恢复还是精神方面的心理疏导都能够获得良好的服务体验。二、能够享受到营养的产妇饮食对于产妇来说生产之后的膳食搭配得合理营养具有十分重要的意义，这主要是因为比较全面的饮食关系着产妇身体的恢复速度和效果以及乳汁的营养程度。所以广州月子中心能够根据产褥期的不同阶段为产妇提供有针对性的饮食方面的建议。三、能够享受到科学的婴儿护理广州月子中心高品质值得信赖的一个体现就是对小婴儿的细心且耐心的照顾，所以那些选择了广州月子中心的客户们能够获得月嫂周到的婴儿护理的相关服务项目，并且月嫂们还会将婴儿每日的身体状况和活动情况详细的记录下来提供给客户做参考。在客户们对广州月子中心进行综合比较之后挑选出来广州月子中心哪家质量好之后，就能够享受到从产妇护理饮食到婴儿照顾等各个方面的细致周到的科学化服务内容，从而帮助产妇和婴儿顺利安心的度过产后时间。

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什么样的广州月子中心值得选择

发布日期： 2019 - 05 - 29

随着社会日益进步现代女性不但更加注意提高自身的内涵也非常在意自己的外在形象。对于爱美的女士们来说生育可以说是一个对体形和皮肤都产生很多不好影响的事情。为了能在生产后快速的恢复到原来的美丽漂亮的外表很多产妇都会选择广州月子中心。那么具体来说什么样的广州月子中心才是值得产妇及其家人选择的？一、机构口碑好的要说广州月子中心找哪家好那么一定就是那些在妈妈群体中拥有好的口碑的，广州月子中心的口碑不但意味着机构能够以特别用心的态度来为客户提供温馨的服务。而且也意味着机构中的客房都拥有舒适的布置能够为妈妈和宝宝提供安心的居住环境。二、月嫂水平好的通常来说值得信赖的广州月子中心都拥有一支专属的人员不少的全职月嫂团队，这些专职月嫂都要通过月子中心的知识内容丰富以及要求严格的专业上岗资质的培训，并且能够在丰富的工作经验以及专业育儿知识的帮助下帮助妈妈更好的照顾新生宝宝。三、服务质量好的服务称赞的广州月子中心才能够称得上是真正值得准妈妈和家人去选择的，广州月子中心的服务质量一方面取决于护理专家队伍是否具备长期的临床护理经验，同时也在于护理团队对于婴儿护理的流程安排管理以及日常的护理方案的良好执行。综上所述值得准妈妈信赖和选择的广州月子中心都能够具备这三个方面的具体特点，也就是说在客户挑选的过程中要记得去选那些在服务的客户中拥有比较高口碑的，也要注意选月嫂的护理水平好的以及服务质量的总体表现高的广州月子中心。

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选择广州月子中心的注意事项

发布日期： 2019 - 05 - 29

孩子是社会和家庭的未来因此生孩子对于大部分的家庭来说都是一件十分重大的事情。为了能够不留下遗憾所以很多产妇都会不约而同的选择服务质量好的广州月子中心，这主要是因为这些机构能够为产妇以及新生儿提供全面周到的护理服务以及调养工作。那么对于产妇的家人们来说选择广州月子中心的注意事项有哪些？一、注意查看月子中心的配套设施在客户初步进行考察广州月子中心的时候应该需注意到的地方就是设施情况，广州月子中心高品质值得信赖的主要原因就是月子中心拥有齐全且便捷的配套设施，比如说布置科学的居住客房和自然优美的户外环境等多种舒适的母婴护理配套。二、注意了解护理人员的资质能力广州月子中心的工作员工的资质也是客户在选择的时候需要注意的一方面内容，因此客户要了解提供查房服务的专家团队是否拥有产妇和新生儿疾病方面实践经验，此外也需要对婴儿护理团队和产后康复团队的相关人员的工作资质情况进行充分考察。三、注意咨询月子服务的价格设置价格因素同样也是客户在选择广州月子中心的过程中的一个重要注意事项，所以客户需要在咨询的时候详细的了解一下服务价格都包含了哪些具体的服务项目。只有提前具体的弄明白支付的价格中所涵盖的项目才能够避免出现一些不必要的麻烦。总的来说客户在寻找服务称赞的广州月子中心的时候需要注意的事项主要有三个，即注意去仔细的查看一下广州月子中心为提高母婴服务质量而提供的配套设施，同时也要了解中心工作人员的护理资质以及收取的月子服务费用的使用情况等。

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坐月子知识

坐月子护理需要注意的事项

发布日期： 2019 - 05 - 30

月子护理对产妇是十分重要的，如果护理不好的话就会给产妇带上月子病，对产妇的将来有着很大的影响。有些女性在月子期间着凉而患上了风湿病相当的不好治疗。所以我们一定要多了解关于坐月子注意事项。下面就让我们一起来关注一下关于坐月子护理知识大全。坐月子护理知识大全首先，要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样适得其反。因为产妇体内的热量排泄不出，而导致中暑，这是很危险的。其次，注意产妇的身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。但是绝对不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。尤其是要保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，月经带要勤洗，勤换卫生纸。如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口，擦拭应从前往后，便后清洗伤口及外阴。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后因代谢旺盛、多汗是正常现象，当汗湿衣服时要及时更换衣服。再次，要注意营养调护。产后营养同产前一样，十分重要。产前除维持本身的需要外，还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的损耗，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的供应，所以产后的营养补充也应重视，产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。月嫂要注意不能因为产妇热或者嘴馋，而给其冷饮吃，太过刺激性的食物对产妇的身体可能会产生很大影响。

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产后坐月子很重要，做好这3件事，更利于宝妈“产后恢复”

发布日期： 2019 - 04 - 27

一说到怀孕生孩子对女人来说是人生当中非常重要的一段经历，我们都知道女人怀孕生孩子是非常消耗精力和元气的。大家上分娩也是非常消耗体力的，所以说生了宝宝之后，很多产妇妈妈的身体会非常的虚弱，所以说需要通过坐月子来调整自己的身体，让身体的各个器官恢复到原来的状态。我们都知道怀孕多月的期间，是有很多禁忌需要遵守的。这样的话月子才能做得好，不落月子病。今天就来分享一下坐月子时，为了“产后恢复”的更好，这3件事对你很重要！产后坐月子，为了“产后恢复”的更好，这3件事尽量做到位！一、正确的洗漱女人月子期间需要很多禁忌要遵守，很多老人都说女人在坐月子期间不能洗头，不能洗澡也不能刷牙，要不然身体容易着凉，如果说了孩子的话会落下月子病。要知道落下月子病可是会跟随你一辈子的，而且也不好调理。如果女性朋友在月子期间都不洗澡，洗头刷牙，反而不利于产妇的身体恢复，而且还容易造成感染的情况。所以说生完宝宝之后是可以正常刷牙的，而且如果产后妈妈身体恢复的还不错，在生完宝宝之后两周就可以进行正常的洗澡了。当然前提是一定要做好保暖工作。二、正确的休息孕育一个新的生命是需要消耗女性很大元气的，所以说生完宝宝之后，产妇妈妈的身体会非常的虚弱。我们都知道女人生完孩子之后需要好好的休息来调养自己的身体，但是很多妈妈却不放心别人插手孩子的事情，对于孩子的事情都要亲力亲为。虽然这样的话能够建立良好的亲子关系，但是太过劳累的话也不利于产妇身体的恢复，容易造成腰酸背痛的情况，所以说大多月的期间尽量要先让自己好好的休息，家人也尽量的多帮助产妇照顾孩子，这样的话对自身和新生儿宝宝都有好处。三、正确的用眼随着信息技术的不断发展，基本上手机都是人手一部的，我们都知道手机是有一定辐射的，所以很多孕妈妈在怀孕期间也会遵守这些禁忌，尽量不玩手机，但是终于生完了宝宝，而且在坐月子的时候也是非常无聊的。但这个时候手机就成了很多产妇妈妈打发时间的工具了。如果在坐月子期间长时间的看手机，可能就会导致产妇妈妈的视觉疲劳，造成视力下降的情况。所以说手机可以看，但是一定要控制住时间。你在坐月子期间，是否做好了以上3件事呢？你做过哪些事，导致身体落下了月子病了？金摇篮月子中心能够帮助更多的女人。

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科学坐月子的那点知识

发布日期： 2019 - 04 - 26

金摇篮月子中心告诉您如何科学坐月子说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗？下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。2、休息要充足。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。3、饮食要营养均衡产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。4、杜绝性生活女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。5、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。6、保持清洁卫生从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。7、锻炼身体，提高免疫力坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。以上起点就是科学坐月子的办法，希望对产妇们有所帮助。夏天如何科学坐月子宝宝在夏天出生，妈妈坐月子就辛苦了。因为夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“不能”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好生活吗？那么这些禁忌是否科学呢？下面就来看看夏天如何科学坐月子吧！1、夏天坐月子能不能洗澡洗头科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免...

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金摇篮和您一起科普关于月子餐的知识

发布日期： 2018 - 12 - 23

月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。今天金摇篮月子中心就来和大家一起科普关于月子餐的相关知识，根据金摇篮月子中心妇科主任对产后女性的生理需要分析，从中医的角度建议产后女性分五阶段调理：去恶露防感冒通肠道　健腰肾补元气淡妊纹第一阶段{祛恶露、驱风散寒}无论是自然分娩或剖腹产妇女，恶露不尽将导致子宫各种病变。产后前期应以祛恶露，温经散寒，利尿消肿，养血补铁，补脾益气，清热解毒为主，为尽快恢复良好基础。第二阶段{防风寒}妇女产后，因体力消耗抵抗力下降，容易感染风寒。产后此时期应曲风固表，安神和中，温中散寒，回阳通脉，增强机体抵抗力，减少风寒侵扰的侵扰，为尽快恢复做好体内保护。第三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}此方时期主要补充妇女生产时所失水分，减少产后便秘发生，改善产后面黄、头晕。产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。第四阶段{壮腰补肾}因生产时肾气大伤，腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。第五阶段{大补元气}产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。

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月子对催乳有益的食谱

发布日期： 2018 - 12 - 18

有不少产妇留言说自己产后奶水不足，不能给宝宝进行母乳喂养心里真的很着急。小编非常理解这些新妈妈的心情，我们都知道母乳喂养对新生儿的益处很多，进行母乳喂养不仅有利于宝宝的大脑和神经系统的发育，还有助于新妈妈恢复身体。下面我们就和大家聊聊催乳可以吃什么?1、豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。2、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。3、丝瓜丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。4、豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。5、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。花生具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。哪些食物可以催乳，今天就和大家聊到这里。新妈妈奶水不足，宝宝没有奶水吃，宝宝难受妈妈也着急。没关系，只要各位新妈妈们按照上文介绍的食物进行食用，坚持一段时间就会有不错的效果。妈妈奶水足，宝宝吃的开心，妈妈也安心。

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夏天坐月子应该注意哪些事情

发布日期： 2018 - 12 - 18

在刚刚过去的这炎热的夏天，最让小编记忆深刻的就是，朋友顺利地生下了小宝宝。每年的夏天都很炎热，但对于在夏天坐月子的新妈妈们来说，那更是别有一番“滋味”。刚刚经历了生产的新妈妈们本来就身体虚弱，而炎热的天气更是让人感觉疲惫。那么夏天坐月子应该注意哪些事情呢?就让小编给大家介绍一下吧!一、禁止性生活新妈妈在产褥期内应禁止性生活，产后康复顺利者，在6-8周后经医生检查，一切情况良好，即可恢复性生活，产后性生活还应注意避孕。二、饮食均衡传统的坐月子饮食里面，有些不良的饮食习惯并不利于营养的摄取和吸收，一些所谓的月子饮食禁忌可能会造成微量营养素的缺乏。因此，坐月子饮食必须遵循的原则是食物要均衡，要多样，鱼、禽、蛋、海产品、蔬菜、水果都要吃，并且增加奶类，多喝水。月子期间别吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西，以免引起消化系统的疾病。三、注意房间温度夏季坐月子，一个很大的问题就是天气太热，按照传统的观念，坐月子不能吹风，因此很多人在坐月子时门窗紧闭，不开空调不用风扇，整个房间闷热空气不流通，这其实反而不好。新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。四、及早下床活动传统的观念认为，坐月子就是要躺在床上休息，不要乱动，尤其是刚生完孩子，体力消耗大，更应该好好休息。但新妈妈们产后一定要尽早下床活动。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。五、保持心情愉悦保持心情愉快，多发现生活中美好、有趣的事物;保持睡眠充足;新妈妈需要争取时间留给自己调试心情，新爸爸要主动照顾妈妈和宝宝。夏天坐月子应该注意哪些事情，今天就和大家聊到这里。坐月子对新妈妈们来说，本来就会受到很多的限制，如果赶上在夏天坐月子，那就会感到加倍的痛苦。不过小编希望新妈妈们要以发展的眼光看问题，尽管坐月子痛苦三个月，但换来的却是一辈子的身体健康。这样的大帐可不能糊涂啊!

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新生儿知识

【广东好医生】金摇篮儿科查房主任杨东新医生

发布日期： 2018 - 12 - 30

他是好医生，被家长们追星般从白天追到黑夜；他是自家人，把接诊的孩子都当成自己的孩子；他是妇幼人，始终坚守着母亲安全儿童健康这最初的梦想；他是平凡人，甘愿默默地守护着每一位儿童的健康。他就是首届“广东好医生”优胜奖获得者——广东省妇幼保健院儿科副主任医师杨东新。同时杨东新医生也是金摇篮月子中心的儿科查房主任为什么他们值得性命相托？25万人60万票表白“广东好医生”。 7月7日下午，由广东省文明办、广东省卫生计生委、南方日报社、广东省卫生系统政研会共同举办的首届寻找“广东好医生”活动颁奖典礼在南方日报社举行。经过全社会推荐、投票及专家评审公示，最终，10位医生获“广东好医生”荣誉称号，10位广东医生荣获首届“广东好医生”优胜奖，3位医生获得“广东好医生”人气奖。广东省妇幼保健院儿科副主任医师杨东新荣获首届“广东好医生”优胜奖。哭闹的孩子焦急的家长候诊区里长长的队伍时针一格一格迈进的夜……这是省妇幼儿科急诊医生杨东新的工作常态都说做儿科医生难但他的“粉丝”们都说这个医生是“自家人”……早上8点，杨东新结束了十多个小时的急诊夜班。换下白大褂，他拿出手机，回复了好几个患者的咨询，才开始休息。作为广东省妇幼保健院的儿科急诊医生，杨东新的作息常因值班颠倒，但是他的“粉丝”们如追星般从白天追到黑夜，希望他能够给自己的孩子看病。每次他在急诊出诊时，候诊区都人潮涌动……这个耐心又细心的医生，深受妈妈们的信赖与好评。杨医生的故事我能讲一天一夜！提起杨东新，62岁的罗祯惠就像打开了话匣子，“杨医生的故事，我能讲一天一夜！”罗阿姨的外孙豆豆身体不好，每次发烧，罗阿姨一家都十分焦急，“才1岁多的孩子，高烧3天连水都不怎么喝，心疼死了。”在一次等候就诊时，罗阿姨旁边的病友提起杨医生治疗小儿有“绝招”，半信半疑的罗阿姨，回家后拨通了病友给的电话。居然接通了！杨东新详细问了孩子的情况，建议他们次日就诊。“他开的药真灵！中午给孩子煲上，晚上就退烧了。”罗阿姨高兴地说，“那天起我就成了杨医生的粉丝。后来一直找杨医生调理，豆豆现在5岁了，长得壮实着呢！” 罗阿姨说，自己是杨医生的“忠实粉丝”平常遇到豆豆生病，他们就给杨医生打电话。“他每次都问得很仔细，讲得很清晰。听到他的声音，我的心都定下来了。这样的问诊，他不收一分钱。除了自家人，还有谁对我们这么好！”罗阿姨说...

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宝宝睡眠不好的原因有哪些

发布日期： 2018 - 12 - 18

我们现在的家庭基本都是妈妈照顾宝宝，爸爸工作养家。白天妈妈给宝宝喂奶、换尿布、哄宝宝睡觉，一切都很正常，可是一到了晚上宝宝就不老实了。有不少妈妈给我们留言说自家的宝宝总是晚上睡眠不好，宝宝睡不着妈妈也无法入睡。为了解开这个问题的谜底，下面我们就给大家介绍一下宝宝睡眠不好的原因有哪些?快来学习一下吧!1、喂养不当有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。2、环境不佳睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。3、安全感缺失大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。4、夜间排尿夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。5、不良生活习惯睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。6、生理性抽动宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。7、精神心理刺激宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。宝宝睡眠不好的原因有哪些，大家都知道了吧。宝宝因为神经系统还没发育完全，很容易受到外界的影响，导致无法正常入睡。所以这就需要妈妈在照顾宝宝的时候，注意找到宝宝无法入睡的原因，及时满足宝宝的需要，帮助宝宝睡个好觉。

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如何正确给宝宝补钙

发布日期： 2018 - 12 - 18

说起补钙大家一般认为只有老人才应该补钙，老人们因为上了年纪，体内钙质流失加速容易导致骨质疏松，所以要补钙。其实，幼儿期的宝宝也需要补钙。补钙以食补为最好，那么妈妈们知道宝宝补钙应该吃什么呢?看完下文你就明白了。1、酸奶酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3、成人钙量的1/5。2、奶酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。3、牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。4、蔬菜宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。5、橙汁橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。6、干酪干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。7、虾皮虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳食物，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。8、豆类食品豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。9、海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。宝宝补钙应该吃什么，妈妈们都知道了吧。钙有“生命基石”之称，对儿童的骨骼、大脑发育有重要的作用。重要的是钙质都是从小积累的，只有小时候骨骼存的钙质多，成年后才能有强壮的身体。因此要想孩子健康茁壮的成长，妈妈们一定要记得给宝宝们补钙哦。

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宝宝感冒痰多雾化好吗

发布日期： 2018 - 12 - 18

雾化药物被制成可被直接吸入的小颗粒，能够像空气一样进入呼吸道，用于治疗呼吸道疾病，如哮喘和咳嗽，有效治疗感冒。那么，宝宝感冒痰多雾化好吗？雾化吸入可以直接影响患者的呼吸道和肺部，与静脉注射、口服比起来会有更好的效果。例如，如果口服或静脉注射药物是治标，那么，雾化吸入就是“治本，效果又快又好，并且没有副作用。因此，没有必要闻”雾化”而色变。雾化吸入的注意事项：雾化吸入可帮助患者咳嗽、祛痰、抗炎，可以缓解呼吸道，有助于通气。雾化吸入的优点是能发挥快速、有效、无痛的治疗效果，提高病人的依从性。由于剂量少，它只占其他给药途径的1/10。因此药物的毒性和副作用明显降低，从而可大大提高药物的安全性。雾化吸入需要注意的是：清洗后需要擦干净雾化的部位，这是因为：1. 防止残留水滴刺激口腔和鼻子的皮肤，以避免引起皮肤过敏或损害。2. 防止残留水滴结霜，刺激和损坏皮肤，或在寒冷季节引起感冒。3. 宝宝面部皮肤薄，血管丰富。残余液体可以被吸收，这可能会增加药物不良反应。

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为什么新生儿要强调喂初乳

发布日期： 2018 - 12 - 16

母乳喂养五忌一、忌丢弃初乳什么是初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。初乳的作用初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示，新生儿最初的一个小时吃到初乳，将有效降低新生儿的死亡率。初乳一定要喂有些妈妈不知道初乳得好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。二、忌哺乳前喂养什么是哺乳前喂养?在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。哺乳前喂养的严重性1、新生儿不愿吃妈妈的奶哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮)，另一方面，因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶，造成母乳喂养失败。一方面，新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。2、母亲将身心受损新生儿减少对母乳的吸吮，可使母亲产生一种错觉，误认为自己奶水不够，造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳，母亲很容易形成失落感和挫败感，且新生儿不愿吃母乳，乳母易发生奶胀和乳腺炎。三、忌轻易放弃哺乳母乳，母婴之间的血脉纽带母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上，母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难，但不一定都是妈妈无乳，有些是由客观原因造成的，妈妈们千万不要轻易就放弃母乳喂养。宝宝拒绝母乳的可能性：1、患病：新生儿除了拒绝吃奶外，还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。解决办法：这时应将新生儿带到医院就诊。2、鼻腔或口腔有问题：如新生儿感冒引起鼻塞，或口腔内患鹅口疮。解决办法：鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内，每日3次。3、吸乳能力差：体重低于1800克的新生儿，可能发生吸吮困难。解决办法：可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿，直到新生儿吸吮能力增强为止。4、新生儿和母亲分开过：新生儿出生后由于母...

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一举多得！母乳喂养的好处这么多你都造吗？

发布日期： 2018 - 12 - 08

原本以为经历十月怀胎的辛苦，“卸货”后总该可以松一口气，好好休息了吧。宝宝出生后，才发现生娃就是个坑啊，宝宝饿了、尿了、拉了、要抱了，样样都要当妈的照顾好，而新生宝宝平均2小时就要喝一次奶，更是把新妈妈折磨得筋疲力尽，许多新妈妈也许会想：如果不用喂奶，至少自己可以睡个好觉啊。初为人母自然会遇到许许多多的新问题，不过草率给宝宝断奶可不是明智之举哦，妈妈们如果知道母乳喂养的一大堆好处后，就会心甘情愿的当“奶牛”啦。了。对宝宝的5大好处1、为宝宝特殊设计的完美食物母乳是妈妈给宝宝的最好礼物没有任何一种产品像母乳那样经得起时间的考验。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。每个妈妈的母乳都是为你自己的孩子特殊设计的，吃了妈妈的奶，宝宝的体重会正常增长，将来不会过胖。2、增强宝宝抵抗力，减少疾病没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。在他生命初始的六个月里，单纯吃妈妈的奶，能使他的身体更好地为接受其他食品做准备。母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。少了健康方面的问题，你的孩子会成长得更加快乐。3、易于消化，避免便秘母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的；奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。4、促进宝宝肌肉发育婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。5、促进宝宝大脑发育大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

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金摇篮月子服务

妈妈护理

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2018 - Nov - 7

入住月子妈妈的服务：三甲医院妇科主任医生查房、产妇24小时护理服务、产妇身体检测、产后康复项目、伤口护理和治疗、派专车接送（广州市区内）、定期举办客户活动及专业讲座、根据产妇的身体情况安排营养餐、以及开设妈妈课程。

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宝宝护理

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2018 - Nov - 7

由于新生儿身体各个器官发育尚未成熟，自身免疫力不够完善、体温调节能力低下容易被病毒，所以宝宝的护理必须是信息与科学结合。宝宝成长的好是所有父母的心愿，金摇篮拥有十七年的母婴护理经验，提供24小时一对一专护的升级项目。对宝宝日常护理和成长点滴进行记录。

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产后修复

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2018 - Nov - 7

产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。
产后修复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。

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月子餐

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2018 - Nov - 7

产科医生、中医师在入住之后便会及时对产妇进行身体评估，根据产褥期的不同阶段和产妇的体质，为每位妈妈提供针对性的月子餐给出建议

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月嫂上门

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2018 - Nov - 7

金摇篮不是中介公司，所有月嫂均是经公司培训、考核和签订劳动合同的直属员工。17年的母婴护理经验，以强大的妇幼专家实力做依托，资深、全面的护理团队，专业又细致。

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