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关于金摇篮金摇篮月子中心，全国月子中心联盟广东分盟副事长单位，是国内较早从事产后康复和新生儿护理等，并逐步覆盖全国的专业连锁月子会所。经过十余年的稳步发展，目前在广州、广西、上海等全国各地开设了七家直营会所，实力雄厚。在广州有2家直营会所，分别位于鸣泉居与机场路。金摇篮月子中心是一家具有独特地理优势、星级居住环境和完善的母婴专护配套设施，舒适典雅的私密月子中心。房间装修风格温馨简约，绿色环保，店内配备专业精英护理团队和先进设备系统，让金摇篮月子中心成为您月子养生的不二选择。

孕期知识

选择月子护理中心有什么优势

发布日期： 2019 - 09 - 06

坐月子对于新晋妈妈来说是很重要的因为在这期间休息的不够或是吃的不好那就会对女性的身体造成伤害。近年来出生率不断提高，所以市面上月子护理这个行业也在兴起。月子护理中心凭借这专业的护理团队以及科学的食补被广泛认可。那么，选择月子护理中心有什么优势？一、得到专业的护理有的人会觉得在家坐月子会比外面的的月子护理中心便宜很多其实不是。在家坐月子需要一个月的时间这段时间就需要精心照顾母亲和孩子。有的家庭会在外聘请月嫂，专不专业是重点，价钱却是很贵，还不如去月子护理中心，不需要准备很多东西，基本上就是直接拎包入住，享受专业的护理。二、学习护理知识有的第一次生孩子的母亲对于怎样照顾孩子还是比较茫然的毕竟没有经验。不过在评价好的月子护理中心中可以学习到很多照顾孩子的方法。护理团队会对母亲和孩子专业化的护理，母亲可以在团队照顾孩子时在一旁学习请教，这也是一大好处。三、科学食补有一些爱美的女性在生完孩子后会格外注意进食但是坐月子是一个女人重要的一件事。在坐月子期间母亲会得到优质的照顾，其中就会在食材上花费一大笔钱为了保障营养能够跟上。不过在月子护理中心针对女性爱美这一点会适当改变食谱，但是营养还是不会少的。综合上述，选择月子护理中心的优势就是上述的三点。服务好,信誉可靠的月子护理中心的专业团队都是经过层层挑选并经过培训才能为客户服务，这点用户可以放心。在坐月子期间母亲还是要注意孩子被照顾的情况毕竟孩子是自己的。

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如何选择月子护理中心

发布日期： 2019 - 09 - 06

随着全面放开二孩开始怀孕的女性也在逐步增多。女性都是比较在意自己的身材，因此会在生完孩子坐月子时格外注意。但是在坐月子时为了能让孩子吃奶长辈都会进行食补，所以身材想要控制是不可能的。不过有的妈妈会在月子护理中心坐月子并且护理效果不错。所以要如何选择月子护理中心？一、看护理团队生完孩子的母亲是比较脆弱的因此要有为期一个月的调理。坐月子对于一个母亲来说很重要如果调理不好就会落下病根，所以在选择月子护理中心时一定要注意查看护理团队，因为护理团队是负责母亲和孩子的，可以说是护理不好就会对两人造成重大影响。二、看护理环境在过去一半生完孩子的母亲都是在家坐月子的而且过去的月子护理中心比较少。家是给人一种温馨安全舒适的感觉，一旦去月子护理中心在陌生的环境母亲多少会有点不安。所以在选择去月子护理中心时，可以实地考察一下那里的护理环境，尽量选择令人心安的月子护理中心。三、看月子餐在母亲坐月子期间家长都会进行食补任何能够催奶的食材都会给母亲吃。当然爱美的母亲坐月子会觉得很痛苦，因为胖的太快而且不好减肥。不过，服务好,信誉可靠的月子护理中心会有专门的营养师制作月子餐，该有的营养不会落下而且可以减少卡路里的摄入。综上所述，要是想要找到一家好一点的月子护理中心那上述的三点就是比较好的切入点。月子护理中心的服务好不好可以通过已经去过的妈妈口中知道，不是所有的月子护理中心的服务都很好，要想对母亲和孩子好就要慎重挑选。

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么什么样的广州月嫂公司靠谱

发布日期： 2019 - 08 - 31

由于目前广州月嫂公司数量庞大，为各位需求者带来了一定的选择困难，各位尽量在生产前的数个月寻找并确认广州月嫂公司，避免出现生产扎堆的情况时难以入住，许多大型月子会所实行预约制，为了避免措手不及提前预约甚好，那么什么样的广州月嫂公司更靠谱呢？一、价格明确且收费项目明确专业服务好的广州月嫂公司将各种服务量化为收费项目，一些为增值服务，一些为基础服务，比如对产妇的日常照料、产品配送、育婴照料等大多为基础服务，月子加餐、改变烹饪方法、改变食材的种类以及为产妇提供特殊个人服务作为增值性服务，非基础性服务同样具有相应的收费弹性空间，如此一来才能够保障无隐性收费的出现。二、服务效率高服务效率是判断该广州月嫂公司是否靠谱的关键要素，也是评判服务人性化的重要标准，尤其在生产后诸多女性较为急躁，如果服务效率低下很有可能会造成产妇女与月子会所的工作人员发生矛盾，而高效率服务既是服务品质的体现又降低了产妇的时间成本。三、亲昵化和问候式服务产妇生产后心里发生微妙变化，在宝宝出生后产妇的精神寄托有所改变，此时期极容易出现产后抑郁情况，比如初期的心情低落、抑郁烦躁、食欲低下等大多为产后抑郁的重要表现，而广州月嫂公司的亲密化的服务可以拉近与产妇的距离，还可以帮产妇排忧解难缓解心理压力。以上即为业内较好的广州月嫂公司的重要标志，同时专业广州月嫂公司还具有高标准的服务人员，会主动的询问产妇的生理和心理状况，通过专业设备和仪器评估产妇身体现状，在结合实际情况进行针对性的治疗和干预，选择此类专业性的月子会所对于宝宝和生产宝妈有着双重的好处。

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何选择广州月嫂公司呢

发布日期： 2019 - 08 - 31

广州月嫂公司为时下的流行热词，它不但包含月子会所，而且各种医疗机构和医院中也设置了不同规格的广州月嫂公司，专业广州月嫂公司的配置十分高档，不但有专业的育婴室而且还有贵宾接待室，可享受各种特殊和优待服务，那么应该如何选择该种月子会所呢？一、看价位目前诸多二三线城市也纷纷设立了广州月嫂公司，东南沿海地区和欠发达城市的月子会所的价位有着极大的差异，各位在进行选择时首先要看该广州月嫂公司是否与当地的人均收入相吻合，是否与市场相对称，需要根据个人消费情况选择价格适中的公司，同时还应提前与相关负责人沟通是否存在隐性收费、是否为自愿缴费。二、服务是否人性化由于各位产妇的身体情况不同，在照料过程当中难以完全按照标准执行，所以要求专业服务好的广州月嫂公司具有一定的人性化服务精神，比如旗下员工的服务中是否具有一定的弹性空间，是否会根据产妇及其家属的实际需求改变服务模式，尽量的在服务中做到完善化和贴心化。三、设施是否健全判断广州月嫂公司服务是否完善的重要标准便是其中的服务设施是否健全，前景好的广州月嫂公司应有科学的装修布局，同时旗下设施较为先进，甚至与国内的先进水平相接轨，比如具有各种按摩保健设备、应急医疗设备和其他必要的设备设施以供产妇及其婴儿所需。同时各位在选择广州月嫂公司时还应酌情判断该中心的服务人员水平如何，无论是专业的具有医疗资质的人员还是护士及育婴师等均应持证上岗，而且具有一定的一线服务经验，所谓专业性既包含了服务技能也包含了服务态度等，只有通过高标准考核的人员，在服务中才能保证其质量，使产妇在修养中更加放心和安心。

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选择广州月嫂公司都有哪些好处呢

发布日期： 2019 - 08 - 31

对于产妇来说选择广州月嫂公司能够减少月子病的概率，据相关的非权威数据统计显示，女性月子病持连续上升的趋势，这与现代观念中月子无用论息息相关，尤其诸多现代的女性认为月子为传统的产后保养方式，现代女性体质有所提高，所以坐月子可酌情忽略，但实际事实恰恰相反，那么选择专业服务好的广州月嫂公司都有哪些好处呢？一、避免产后疾病业内人士指出所谓的月子病并非指月子过程当中的疾病，从宏观概念上来说月子病，包含在，生产后，相当长的一段时间内因生活规律和个人体质等原因产生的疾病，所以在广州月嫂公司中可以避免产后疾病，尤其因冷热不均或因生活照料等原因对体产生影响，对于一些年龄较大的女士来说裨益更大。二、保证宝宝安全由于刚出生的婴儿体质较为脆弱，在前景好的广州月嫂公司中可以更好的对其进行照料，相关人士指出专业广州月嫂公司大多具有育婴室和宝宝床等一系列生活设施，还有游泳池和其他的母婴互动场所对宝宝更好的引导和照料，可以使宝宝更加聪明体质更强壮。三、减少亲人劳动量尤其在女性刚刚生产后需要双方父母以及其他亲眷实时照料，由于初次生产的女性体质较弱，刚刚生产后还有罹患抑郁症的可能，因此大多家庭会配置多名人员轮流照料，选择广州月嫂公司后可以减少亲人的劳动量，广州月嫂公司内的专业人员对其心理生理共同引导。综上可知选择广州月嫂公司裨益甚多，无论从经济性和人性化的角度而言广州月嫂公司都要比医院生产或者居家生产更佳，健康生活设施也更加完善，对于生活品质要求较高或者女性体质较弱者建议选择专业的月子会所，专业的运营师和母婴专家共同照料更安全。

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什么样的月子护理中心值得信赖

发布日期： 2019 - 08 - 31

在不久之前人们还习惯于入院生产之后回家坐月子的模式，现在在服务分工细化的引导下这种早期模式过度到月嫂陪同坐月子的模式。而现在更优的方式则是在专业的月子护理中心里安安心心坐月子。那么对于准爸爸妈妈来说什么样的月子护理中心才值得信赖？一、居住环境温馨的在月子期间妈妈和宝宝的心情至关重要，而一个舒适且温馨的居住环境能够极大的愉悦身心。所以说环境温馨优美的月子护理中心才是值得准爸妈选择信赖的。所以准爸妈在考察的时候可以感受一下室内的装饰风格，以及户外放松环境的装扮以及绿色植物的摆放等。二、月子服务尽心的妈妈选择月子护理中心的主要原因，就是避免家庭矛盾从而享受舒适的月子生活。但是倘若遇到月子服务不尽心的情况，那么就会特别影响妈妈的好心情，严重的时候甚至会出现断奶等反应。所以准爸妈必须要对会所中工作人员的微笑服务做一个严谨的判断。三、月嫂工作耐心的评价好的月子护理中心里面加分项就是耐心细致的月嫂。如果说月子护理中心中的其他工作人员的聘任更加重视专业技能，那么月嫂的雇佣要求指标则更加全面多样。除了经过严格系统学习后掌握的护理技术之外，月嫂的基本道德素质和心态调节同样很重要。要想选择到服务好,信誉可靠的月子护理中心那么需做好多方调查，月子护理中心的经营者通常都将会所内部环境、服务质量和月嫂素质这几个地方加强管理。值得客户信赖的月子护理中心，就是这样通过打造如家一般温馨感受的，如医院一般具有医术保障的月子服务来实现的。

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坐月子知识

坐月子护理需要注意的事项

发布日期： 2019 - 05 - 30

月子护理对产妇是十分重要的，如果护理不好的话就会给产妇带上月子病，对产妇的将来有着很大的影响。有些女性在月子期间着凉而患上了风湿病相当的不好治疗。所以我们一定要多了解关于坐月子注意事项。下面就让我们一起来关注一下关于坐月子护理知识大全。坐月子护理知识大全首先，要保持干净整洁、温度湿度适合、通风的家居环境。有些老人家认为产妇在“坐月子”期间不能吹风，于是就让产妇呆在密闭的房间里，甚至穿了厚厚的衣服，其实这样很容易中暑。产妇的穿衣，被褥等要适当，切勿过厚过薄，以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严，有的人认为产妇不能见风，在夏天也穿得厚厚的，这样适得其反。因为产妇体内的热量排泄不出，而导致中暑，这是很危险的。其次，注意产妇的身体清洁卫生。夏天等到产妇身体能支持，就可以洗淋浴，但绝对不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染。天气冷时，则每隔2-3天擦擦身就可以了。但是绝对不能不让产妇洗澡或者做个人清洁。尤其是要保持外阴清洁，每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴，月经带要勤洗，勤换卫生纸。如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口，擦拭应从前往后，便后清洗伤口及外阴。若伤口感染化脓时，要及时找医生诊治。产后因代谢旺盛、多汗是正常现象，当汗湿衣服时要及时更换衣服。再次，要注意营养调护。产后营养同产前一样，十分重要。产前除维持本身的需要外，还要供给胎儿的生长发育。而产后要弥补怀孕和分娩的损耗，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的供应，所以产后的营养补充也应重视，产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当，多样化，荤素菜都吃。不要忌口，并要多喝汤水，以保证乳汁的分泌。月嫂要注意不能因为产妇热或者嘴馋，而给其冷饮吃，太过刺激性的食物对产妇的身体可能会产生很大影响。

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产后坐月子很重要，做好这3件事，更利于宝妈“产后恢复”

发布日期： 2019 - 04 - 27

一说到怀孕生孩子对女人来说是人生当中非常重要的一段经历，我们都知道女人怀孕生孩子是非常消耗精力和元气的。大家上分娩也是非常消耗体力的，所以说生了宝宝之后，很多产妇妈妈的身体会非常的虚弱，所以说需要通过坐月子来调整自己的身体，让身体的各个器官恢复到原来的状态。我们都知道怀孕多月的期间，是有很多禁忌需要遵守的。这样的话月子才能做得好，不落月子病。今天就来分享一下坐月子时，为了“产后恢复”的更好，这3件事对你很重要！产后坐月子，为了“产后恢复”的更好，这3件事尽量做到位！一、正确的洗漱女人月子期间需要很多禁忌要遵守，很多老人都说女人在坐月子期间不能洗头，不能洗澡也不能刷牙，要不然身体容易着凉，如果说了孩子的话会落下月子病。要知道落下月子病可是会跟随你一辈子的，而且也不好调理。如果女性朋友在月子期间都不洗澡，洗头刷牙，反而不利于产妇的身体恢复，而且还容易造成感染的情况。所以说生完宝宝之后是可以正常刷牙的，而且如果产后妈妈身体恢复的还不错，在生完宝宝之后两周就可以进行正常的洗澡了。当然前提是一定要做好保暖工作。二、正确的休息孕育一个新的生命是需要消耗女性很大元气的，所以说生完宝宝之后，产妇妈妈的身体会非常的虚弱。我们都知道女人生完孩子之后需要好好的休息来调养自己的身体，但是很多妈妈却不放心别人插手孩子的事情，对于孩子的事情都要亲力亲为。虽然这样的话能够建立良好的亲子关系，但是太过劳累的话也不利于产妇身体的恢复，容易造成腰酸背痛的情况，所以说大多月的期间尽量要先让自己好好的休息，家人也尽量的多帮助产妇照顾孩子，这样的话对自身和新生儿宝宝都有好处。三、正确的用眼随着信息技术的不断发展，基本上手机都是人手一部的，我们都知道手机是有一定辐射的，所以很多孕妈妈在怀孕期间也会遵守这些禁忌，尽量不玩手机，但是终于生完了宝宝，而且在坐月子的时候也是非常无聊的。但这个时候手机就成了很多产妇妈妈打发时间的工具了。如果在坐月子期间长时间的看手机，可能就会导致产妇妈妈的视觉疲劳，造成视力下降的情况。所以说手机可以看，但是一定要控制住时间。你在坐月子期间，是否做好了以上3件事呢？你做过哪些事，导致身体落下了月子病了？金摇篮月子中心能够帮助更多的女人。

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科学坐月子的那点知识

发布日期： 2019 - 04 - 26

金摇篮月子中心告诉您如何科学坐月子说到坐月子，要注意的事项特别多，但是很重要的一点就是不能受寒。那么除了这点外，你还知道产妇坐月子要注意些什么吗？下面将为你介绍产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。2、休息要充足。休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。3、饮食要营养均衡产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分地热能和各种营养素，同时还要估计你尚未完全恢复的肠胃功能。4、杜绝性生活女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活;若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了。5、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。6、保持清洁卫生从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。7、锻炼身体，提高免疫力坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。以上起点就是科学坐月子的办法，希望对产妇们有所帮助。夏天如何科学坐月子宝宝在夏天出生，妈妈坐月子就辛苦了。因为夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“不能”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好生活吗？那么这些禁忌是否科学呢？下面就来看看夏天如何科学坐月子吧！1、夏天坐月子能不能洗澡洗头科学说法：一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免...

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金摇篮和您一起科普关于月子餐的知识

发布日期： 2018 - 12 - 23

月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。中国坐月子的习惯古已有之，但祖先千年传承下来的很多习惯并不正确，比如：坐月子的时候要裹得严严实实，生完孩子每顿饭都要大鱼大肉。今天金摇篮月子中心就来和大家一起科普关于月子餐的相关知识，根据金摇篮月子中心妇科主任对产后女性的生理需要分析，从中医的角度建议产后女性分五阶段调理：去恶露防感冒通肠道　健腰肾补元气淡妊纹第一阶段{祛恶露、驱风散寒}无论是自然分娩或剖腹产妇女，恶露不尽将导致子宫各种病变。产后前期应以祛恶露，温经散寒，利尿消肿，养血补铁，补脾益气，清热解毒为主，为尽快恢复良好基础。第二阶段{防风寒}妇女产后，因体力消耗抵抗力下降，容易感染风寒。产后此时期应曲风固表，安神和中，温中散寒，回阳通脉，增强机体抵抗力，减少风寒侵扰的侵扰，为尽快恢复做好体内保护。第三阶段{补血润肠、开胃健脾、滋阴养颜}此方时期主要补充妇女生产时所失水分，减少产后便秘发生，改善产后面黄、头晕。产后此时期应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜、美容。第四阶段{壮腰补肾}因生产时肾气大伤，腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。第五阶段{大补元气}产后此时期应淡妊纹、大补元气、复脉回脱、益气摄血;活血调经、活化人体机能、淡化妊纹、养颜润肤。

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月子对催乳有益的食谱

发布日期： 2018 - 12 - 18

有不少产妇留言说自己产后奶水不足，不能给宝宝进行母乳喂养心里真的很着急。小编非常理解这些新妈妈的心情，我们都知道母乳喂养对新生儿的益处很多，进行母乳喂养不仅有利于宝宝的大脑和神经系统的发育，还有助于新妈妈恢复身体。下面我们就和大家聊聊催乳可以吃什么?1、豌豆豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。2、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。3、丝瓜丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。4、豆腐豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。5、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。花生具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。哪些食物可以催乳，今天就和大家聊到这里。新妈妈奶水不足，宝宝没有奶水吃，宝宝难受妈妈也着急。没关系，只要各位新妈妈们按照上文介绍的食物进行食用，坚持一段时间就会有不错的效果。妈妈奶水足，宝宝吃的开心，妈妈也安心。

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夏天坐月子应该注意哪些事情

发布日期： 2018 - 12 - 18

在刚刚过去的这炎热的夏天，最让小编记忆深刻的就是，朋友顺利地生下了小宝宝。每年的夏天都很炎热，但对于在夏天坐月子的新妈妈们来说，那更是别有一番“滋味”。刚刚经历了生产的新妈妈们本来就身体虚弱，而炎热的天气更是让人感觉疲惫。那么夏天坐月子应该注意哪些事情呢?就让小编给大家介绍一下吧!一、禁止性生活新妈妈在产褥期内应禁止性生活，产后康复顺利者，在6-8周后经医生检查，一切情况良好，即可恢复性生活，产后性生活还应注意避孕。二、饮食均衡传统的坐月子饮食里面，有些不良的饮食习惯并不利于营养的摄取和吸收，一些所谓的月子饮食禁忌可能会造成微量营养素的缺乏。因此，坐月子饮食必须遵循的原则是食物要均衡，要多样，鱼、禽、蛋、海产品、蔬菜、水果都要吃，并且增加奶类，多喝水。月子期间别吃生冷、油腻、辛辣等有刺激性的东西，以免引起消化系统的疾病。三、注意房间温度夏季坐月子，一个很大的问题就是天气太热，按照传统的观念，坐月子不能吹风，因此很多人在坐月子时门窗紧闭，不开空调不用风扇，整个房间闷热空气不流通，这其实反而不好。新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。四、及早下床活动传统的观念认为，坐月子就是要躺在床上休息，不要乱动，尤其是刚生完孩子，体力消耗大，更应该好好休息。但新妈妈们产后一定要尽早下床活动。产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。五、保持心情愉悦保持心情愉快，多发现生活中美好、有趣的事物;保持睡眠充足;新妈妈需要争取时间留给自己调试心情，新爸爸要主动照顾妈妈和宝宝。夏天坐月子应该注意哪些事情，今天就和大家聊到这里。坐月子对新妈妈们来说，本来就会受到很多的限制，如果赶上在夏天坐月子，那就会感到加倍的痛苦。不过小编希望新妈妈们要以发展的眼光看问题，尽管坐月子痛苦三个月，但换来的却是一辈子的身体健康。这样的大帐可不能糊涂啊!

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新生儿知识

【广东好医生】金摇篮儿科查房主任杨东新医生

发布日期： 2018 - 12 - 30

他是好医生，被家长们追星般从白天追到黑夜；他是自家人，把接诊的孩子都当成自己的孩子；他是妇幼人，始终坚守着母亲安全儿童健康这最初的梦想；他是平凡人，甘愿默默地守护着每一位儿童的健康。他就是首届“广东好医生”优胜奖获得者——广东省妇幼保健院儿科副主任医师杨东新。同时杨东新医生也是金摇篮月子中心的儿科查房主任为什么他们值得性命相托？25万人60万票表白“广东好医生”。 7月7日下午，由广东省文明办、广东省卫生计生委、南方日报社、广东省卫生系统政研会共同举办的首届寻找“广东好医生”活动颁奖典礼在南方日报社举行。经过全社会推荐、投票及专家评审公示，最终，10位医生获“广东好医生”荣誉称号，10位广东医生荣获首届“广东好医生”优胜奖，3位医生获得“广东好医生”人气奖。广东省妇幼保健院儿科副主任医师杨东新荣获首届“广东好医生”优胜奖。哭闹的孩子焦急的家长候诊区里长长的队伍时针一格一格迈进的夜……这是省妇幼儿科急诊医生杨东新的工作常态都说做儿科医生难但他的“粉丝”们都说这个医生是“自家人”……早上8点，杨东新结束了十多个小时的急诊夜班。换下白大褂，他拿出手机，回复了好几个患者的咨询，才开始休息。作为广东省妇幼保健院的儿科急诊医生，杨东新的作息常因值班颠倒，但是他的“粉丝”们如追星般从白天追到黑夜，希望他能够给自己的孩子看病。每次他在急诊出诊时，候诊区都人潮涌动……这个耐心又细心的医生，深受妈妈们的信赖与好评。杨医生的故事我能讲一天一夜！提起杨东新，62岁的罗祯惠就像打开了话匣子，“杨医生的故事，我能讲一天一夜！”罗阿姨的外孙豆豆身体不好，每次发烧，罗阿姨一家都十分焦急，“才1岁多的孩子，高烧3天连水都不怎么喝，心疼死了。”在一次等候就诊时，罗阿姨旁边的病友提起杨医生治疗小儿有“绝招”，半信半疑的罗阿姨，回家后拨通了病友给的电话。居然接通了！杨东新详细问了孩子的情况，建议他们次日就诊。“他开的药真灵！中午给孩子煲上，晚上就退烧了。”罗阿姨高兴地说，“那天起我就成了杨医生的粉丝。后来一直找杨医生调理，豆豆现在5岁了，长得壮实着呢！” 罗阿姨说，自己是杨医生的“忠实粉丝”平常遇到豆豆生病，他们就给杨医生打电话。“他每次都问得很仔细，讲得很清晰。听到他的声音，我的心都定下来了。这样的问诊，他不收一分钱。除了自家人，还有谁对我们这么好！”罗阿姨说...

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宝宝睡眠不好的原因有哪些

发布日期： 2018 - 12 - 18

我们现在的家庭基本都是妈妈照顾宝宝，爸爸工作养家。白天妈妈给宝宝喂奶、换尿布、哄宝宝睡觉，一切都很正常，可是一到了晚上宝宝就不老实了。有不少妈妈给我们留言说自家的宝宝总是晚上睡眠不好，宝宝睡不着妈妈也无法入睡。为了解开这个问题的谜底，下面我们就给大家介绍一下宝宝睡眠不好的原因有哪些?快来学习一下吧!1、喂养不当有些父母总是担心宝宝吃不饱，睡觉前给宝宝喂较多食物，导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂，睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大，可以夜间不再进食，让全身各个器官得到全面的放松，这样宝宝睡觉就会更安稳。2、环境不佳睡眠的地方太嘈杂，衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会导致宝宝出现睡眠不安。3、安全感缺失大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。4、夜间排尿夜里有尿意的时候，宝宝会被尿意吓得哭闹，拉完尿后会自然入睡。另外尿不湿包得过紧、过胀同样会引起宝宝睡不安稳。5、不良生活习惯睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下也会继续睡去。6、生理性抽动宝宝神经发育不成熟，常常会出现一些生理神经调节障碍。这种抽动在孩子清醒期不会出现，如果神经系统检查及脑电图检查正常，长期预后良好，不需治疗，一般随着年龄增大症状会逐渐消失。夜间惊恐发作，非癫痫性强直发作、摇头动作、恐惧反应等，这些情况大部分均为宝宝自身调节能力不足导致的，一般不需治疗，随着年龄增大会自然消失。7、精神心理刺激宝宝遭受较大的情绪波动或心理伤害，如惊吓、虐待等，夜里便会睡不安稳。此外，家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰，也可能造成长期睡眠不佳。宝宝睡眠不好的原因有哪些，大家都知道了吧。宝宝因为神经系统还没发育完全，很容易受到外界的影响，导致无法正常入睡。所以这就需要妈妈在照顾宝宝的时候，注意找到宝宝无法入睡的原因，及时满足宝宝的需要，帮助宝宝睡个好觉。

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如何正确给宝宝补钙

发布日期： 2018 - 12 - 18

说起补钙大家一般认为只有老人才应该补钙，老人们因为上了年纪，体内钙质流失加速容易导致骨质疏松，所以要补钙。其实，幼儿期的宝宝也需要补钙。补钙以食补为最好，那么妈妈们知道宝宝补钙应该吃什么呢?看完下文你就明白了。1、酸奶酸奶也是钙的良好来源，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3、成人钙量的1/5。2、奶酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。3、牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“接近完美的食品”，最理想的天然食品。4、蔬菜宝宝应该多吃不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。5、橙汁橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等，8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。6、干酪干酪是一种由牛奶经发酵制成的，营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷，这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。7、虾皮虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙较佳食物，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。8、豆类食品豆类的营养价值非常高，大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记，一岁以后的幼儿才能喝豆浆，防止一次喝得过多，以免蛋白质过敏。9、海带海带是一种营养价值很高的蔬菜，不但富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。此外海带还含有优质的蛋白质和不饱和脂肪酸。宝宝补钙应该吃什么，妈妈们都知道了吧。钙有“生命基石”之称，对儿童的骨骼、大脑发育有重要的作用。重要的是钙质都是从小积累的，只有小时候骨骼存的钙质多，成年后才能有强壮的身体。因此要想孩子健康茁壮的成长，妈妈们一定要记得给宝宝们补钙哦。

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宝宝感冒痰多雾化好吗

发布日期： 2018 - 12 - 18

雾化药物被制成可被直接吸入的小颗粒，能够像空气一样进入呼吸道，用于治疗呼吸道疾病，如哮喘和咳嗽，有效治疗感冒。那么，宝宝感冒痰多雾化好吗？雾化吸入可以直接影响患者的呼吸道和肺部，与静脉注射、口服比起来会有更好的效果。例如，如果口服或静脉注射药物是治标，那么，雾化吸入就是“治本，效果又快又好，并且没有副作用。因此，没有必要闻”雾化”而色变。雾化吸入的注意事项：雾化吸入可帮助患者咳嗽、祛痰、抗炎，可以缓解呼吸道，有助于通气。雾化吸入的优点是能发挥快速、有效、无痛的治疗效果，提高病人的依从性。由于剂量少，它只占其他给药途径的1/10。因此药物的毒性和副作用明显降低，从而可大大提高药物的安全性。雾化吸入需要注意的是：清洗后需要擦干净雾化的部位，这是因为：1. 防止残留水滴刺激口腔和鼻子的皮肤，以避免引起皮肤过敏或损害。2. 防止残留水滴结霜，刺激和损坏皮肤，或在寒冷季节引起感冒。3. 宝宝面部皮肤薄，血管丰富。残余液体可以被吸收，这可能会增加药物不良反应。

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为什么新生儿要强调喂初乳

发布日期： 2018 - 12 - 16

母乳喂养五忌一、忌丢弃初乳什么是初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。初乳分泌量虽然少，但对正常婴儿来说是足够了。初乳的作用初乳，含有婴儿所需的全部营养，它能保护宝宝免受细菌和病毒的感染。此外，初乳中含有大量的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。初乳具有营养和免疫的双重作用，还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。据相关资料显示，新生儿最初的一个小时吃到初乳，将有效降低新生儿的死亡率。初乳一定要喂有些妈妈不知道初乳得好处，认为初乳量少，且颜色不好，就弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲，也一定要把初乳喂给孩子。二、忌哺乳前喂养什么是哺乳前喂养?在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。哺乳前喂养的严重性1、新生儿不愿吃妈妈的奶哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮)，另一方面，因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶，造成母乳喂养失败。一方面，新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。2、母亲将身心受损新生儿减少对母乳的吸吮，可使母亲产生一种错觉，误认为自己奶水不够，造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳，母亲很容易形成失落感和挫败感，且新生儿不愿吃母乳，乳母易发生奶胀和乳腺炎。三、忌轻易放弃哺乳母乳，母婴之间的血脉纽带母乳的好处人尽皆知，妈妈们也都清楚母乳喂养对孩子的发育是有极大帮助的。况且从亲子关系上，母乳喂养是宝宝从你身体里出来后唯一连接母子的血脉纽带。也许刚刚开始的哺乳过程中会遇到很多困难，但不一定都是妈妈无乳，有些是由客观原因造成的，妈妈们千万不要轻易就放弃母乳喂养。宝宝拒绝母乳的可能性：1、患病：新生儿除了拒绝吃奶外，还伴有呕吐、腹泻、黄疸、痉挛等。解决办法：这时应将新生儿带到医院就诊。2、鼻腔或口腔有问题：如新生儿感冒引起鼻塞，或口腔内患鹅口疮。解决办法：鼻塞应该疏通鼻腔;鹅口疮可用制霉菌素或龙胆紫涂在小儿口腔内，每日3次。3、吸乳能力差：体重低于1800克的新生儿，可能发生吸吮困难。解决办法：可以将挤出来的奶用杯和匙喂给新生儿，直到新生儿吸吮能力增强为止。4、新生儿和母亲分开过：新生儿出生后由于母...

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一举多得！母乳喂养的好处这么多你都造吗？

发布日期： 2018 - 12 - 08

原本以为经历十月怀胎的辛苦，“卸货”后总该可以松一口气，好好休息了吧。宝宝出生后，才发现生娃就是个坑啊，宝宝饿了、尿了、拉了、要抱了，样样都要当妈的照顾好，而新生宝宝平均2小时就要喝一次奶，更是把新妈妈折磨得筋疲力尽，许多新妈妈也许会想：如果不用喂奶，至少自己可以睡个好觉啊。初为人母自然会遇到许许多多的新问题，不过草率给宝宝断奶可不是明智之举哦，妈妈们如果知道母乳喂养的一大堆好处后，就会心甘情愿的当“奶牛”啦。了。对宝宝的5大好处1、为宝宝特殊设计的完美食物母乳是妈妈给宝宝的最好礼物没有任何一种产品像母乳那样经得起时间的考验。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。每个妈妈的母乳都是为你自己的孩子特殊设计的，吃了妈妈的奶，宝宝的体重会正常增长，将来不会过胖。2、增强宝宝抵抗力，减少疾病没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。在他生命初始的六个月里，单纯吃妈妈的奶，能使他的身体更好地为接受其他食品做准备。母乳中中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。少了健康方面的问题，你的孩子会成长得更加快乐。3、易于消化，避免便秘母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的；奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。4、促进宝宝肌肉发育婴儿小小的嘴急切地吸吮乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。5、促进宝宝大脑发育大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

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金摇篮月子服务

妈妈护理

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2018 - Nov - 7

入住月子妈妈的服务：三甲医院妇科主任医生查房、产妇24小时护理服务、产妇身体检测、产后康复项目、伤口护理和治疗、派专车接送（广州市区内）、定期举办客户活动及专业讲座、根据产妇的身体情况安排营养餐、以及开设妈妈课程。

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宝宝护理

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2018 - Nov - 7

由于新生儿身体各个器官发育尚未成熟，自身免疫力不够完善、体温调节能力低下容易被病毒，所以宝宝的护理必须是信息与科学结合。宝宝成长的好是所有父母的心愿，金摇篮拥有十七年的母婴护理经验，提供24小时一对一专护的升级项目。对宝宝日常护理和成长点滴进行记录。

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产后修复

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2018 - Nov - 7

产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。
产后修复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造健康而又美丽的妈妈。

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月子餐

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2018 - Nov - 7

产科医生、中医师在入住之后便会及时对产妇进行身体评估，根据产褥期的不同阶段和产妇的体质，为每位妈妈提供针对性的月子餐给出建议

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月嫂上门

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2018 - Nov - 7

金摇篮不是中介公司，所有月嫂均是经公司培训、考核和签订劳动合同的直属员工。17年的母婴护理经验，以强大的妇幼专家实力做依托，资深、全面的护理团队，专业又细致。

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